13
Aug
สาเหตุของผิวหน้าที่พบปัญหาบ่อยๆเกิดจากอะไร ?
ปัญหาเรื่องสิวจะมีน้อยกว่าเดิม เรื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจน น้อยลง ส่วนใหญ่ที่สิวขึ้น ก็มักจะเป็นเพราะความเครียด หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ มี ฝ้า กระ เพิ่มมากขึ้น ส่วนคอลลาเจนก็ยิ่งถูกทำลายมากไปกว่าเดิม ผิวดูแลดูหยาบกร้านมากขึ้น เพราะหนังกำพร้ามีการผลัดตัวช้ากว่าเดิม
และเห็นริ้วรอย ความหย่อนคล้อยบนใบหน้า ได้อย่างชัดเจนกว่าเดิม
ริ้วรอย เกิดจากการที่เส้นใยคอลลาเจนและอิลาสติน ใต้ผิวหนังถูกทำลาย ซึ่งมีอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น แสงแดด (รังสี UV) มลภาวะฝุ่นควัน เราอาจจะคิดว่า ริ้วรอยและรอยย่นบนผิวหน้าเกิดจากการขาดการทาครีมบำรุงรักษาสุขภาพผิว ความเครียดและช่วงอายุวัยที่เพิ่มขึ้น ตลอดจนพฤติกรรมการหัวเราะหรือการเกร็งกล้ามเนื้อผิวหน้าและขมวดหน้าผากจนเป็นนิสัยเพราะกล้ามเนื้อที่หดเกร็งบ่อยๆจะเกิดเป็นรอยพับบนผิวหนังแท้ เป็นต้น แต่คุณรู้ไหมว่าที่จริงแล้วการเกิดรอยย่นบนผิวหน้ามีสาเหตุเกิดจากสุขภาพร่างกายภายในของเราได้ จากการวิจัยของแพทย์ตะวันออกสามารถช่วยอธิบายสาเหตุของการเกิดริ้วรอยบนผิวหน้าได้
สิว สิวเกิดจากต่อมไขมันผลิตไขมันมาก และมีการอุดตันทางเดินของไขมัน ทำให้สิว ปัจจัยต่างๆที่ทำให้เกิดสิว ได้แก่ แบททีเรีย, กรรมพันธ์, การรักษาความสะอาด, อาหารมัน หรือหวาน, อากาศ,อารมณ์ ฮอร์โมนแอนโดรเจน ที่เป็นตัวกระตุ้นให้ต่อมไขมันมีขนาดใหญ่ เมื่อเรามีน้ำมันมากขึ้นและไม่สามารถออกจากรูขุมขนได้ทันเพราะมีสิ่งกีดขวางทางออก มันก็จะกลายเป็นสิวได้ในที่สุด
รูขุมขนกว้าง บนผิวหน้าของเรานั้นประกอบรูขุมขนขนาดเล็กเป็นจำนวนมาก สาเหตุของรูขุมขนกว้าง คือต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามาก ก็ต้องหาวิธีระบายออกมา สิ่งที่ผิวของเราทำก็คือ ขยายรูขุมขนให้กว้าง เพื่อให้ทันต่อการระบายของน้ำมันเหล่านี้ ช่วยหล่อเลี้ยงและเคลือบผิวให้ชุ่มชื่นตามธรรมชาติ และหากรูขุมขนมีขนาดเล็กเกินไปจะทำให้การไหลของน้ำมันเคลือบผิวไม่สะดวก เกิดการอุดตันและกลายเป็นสิวได้ ขณะเดียวกันหากรูขุมขนกว้างเกินไป ก็จะทำให้ผิวหยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน ปัญหารูขุมขนกว้างเกิดจากน้ำมันที่ต่อมไขมันขับออกมานั้นมีปริมาณมากเกินไป รูขุมขนจึงต้องขยายตัวออกเพื่อขับน้ำมันเคลือบผิวเหล่านี้ออกมา
ผิวหมองคล้ำ ไม่ได้เป็นแค่กรรมพันธุ์เพียงอย่างเดียว แต่ก็สามารถเกิดได้จากสภาวะภายนอก หรือสิ่งแวดล้อมที่เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำได้ เช่น แสงแดด แสงไฟ ความร้อน ฝุ่น ควัน เป็นต้น ปัญหาหน้าหมองคล้ำ รอยดำ กระและฝ้า เมื่อได้ยินแล้วเชื่อได้เลยว่าสาวๆ คงไม่ปราถนาให้เกิดขึ้นกับตัวเองอย่างแน่นอน แต่จะให้ทำอย่างไรได้ล่ะ มารู้ตัวอีกที มันก็เกิดกับตัวเราไปแล้ว คำถามที่เราต้องหาคำตอบก็คือ เกิดขึ้นแล้ว ทำไงดี ทำไงดีล่ะจริงๆแล้วสาเหตุหลักของผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดจากรังสียูวีในแสงแดด เป็นตัวการสำคัญ แม้หลายๆ คนจะบอกว่าในแต่ละวันก็ไม่ค่อยจะได้ตากแดดสักเท่าไหร่ แต่จริงๆ แล้วเวลาที่เรานั่งอยู่ในรถหรืออยู่ในออฟฟิศ ก็มีโอกาสได้รับรังสียูวีและทำให้เกิดปัญหาได้เช่นเดียวกัน ครีมกันแดด ควรเป็นสิ่งที่สาว ๆ ต้องมีติดกระเป๋าอยู่ตลอดเวลา ในกรณีที่คุณต้องเผชิญกับแสงแดดจัดโดยไม่ได้วางแผนมาก่อนจะได้หยิบขึ้นมาใช้ ได้ทันการทันเวลา และอย่าลืมว่า ครีมกันแดดจำเป็นอย่างยิ่ง ถ้าหากคุณเพิ่งขัดผิวหรือใช้เอเอชเอกับผิวมาหมาด ๆ เพราะผิวคุณจะไวต่อแดดมาก จึงควรทาครีมกันแดด 20 นาทีก่อนออกแดดทุกครั้ง และทาซ้ำอีกทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง
ดังนั้นหลังจากที่เราได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดปัญหาต่าง ๆ บนผิวหน้าแล้ว เราควรจะหันกลับมาดูแลเอาใจสุขภาพร่างกายของเราให้ดี หมั่นออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้ครบทั้ง 5 หมู่ ตลอดจนการนวดหน้าเพื่อบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้าให้กระชับและเนียนนุ่มเพราะว่าเลือดจะไปเลี้ยงผิวบริเวณใบหน้าได้ดี เนรมิต คลินิก ยินดีให้บริการพร้อมคำปรึกษา
About Post Author
