รวมเทคนิคการดูแลผิวหน้าสวยไร้สิว

เรื่องสิวเป็นปัญหากวนใจสำหรับใครหลายคนเลยใช่ไหมคะ ปัญหาสิวหากเกิดแล้วก็มักจะกลับมาเป็นซ้ำได้อีก ที่สำคัญหลังสิวยุบก็อาจจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวและริ้วรอยต่าง ๆ ได้อีกมากมาย เป็นปัญหาให้ตามแก้ไขได้อย่างไม่รู้จบ ซึ่งวันนี้เนรมิตคลินิกเรามีความรู้ดี ๆ ในการดูแลใบหน้าให้สวยใสไร้สิวมาฝากกันค่ะ

1. ดูแลความสะอาดของใบหน้า
เพราะสิวนั้นเกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกบนใบหน้า จึงทำให้เกิดปัญหาสิวตามมา ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในเบื้องต้นก็คือ เราต้องหมั่นทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดกระจ่างใส แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะให้ไปล้างหน้าตลอดเวลานะคะ เพราะการล้างหน้าบ่อยจะทำให้ผิวหน้าบอบบางและเป็นสิวได้ง่ายเช่นกัน ทางที่ดีก็ควรจะล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น โดยต้องล้างให้สะอาดจะดีที่สุด

2. พักผ่อนให้เพียงพอ
นอกจากสิวจะเกิดจากสิ่งสกปรกแล้ว ยังเกิดจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นหากเรานอนหลับไม่เพียงพอ ปัญหาสิวก็จะตามมาได้มากเช่นกัน โดยเราควรจะนอนหลับให้ได้ 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้ผิวของเราได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

3. อย่าพยายามรับประทานของที่ให้ความมัน
สังเกตได้เลยว่าคนที่หน้ามันจะมีปัญหาสิว นอกจากกรรมพันธุ์และการไม่รักษาความสะอาดของใบหน้าแล้ว อาหารที่ให้ความมันสูงอย่างเช่น ของทอด ขนมอมน้ำมัน ก็มีโอกาสที่จะทำให้เกิดปัญหาสิวบนใบหน้าได้สูง เพราะฉะนั้นควรงดของมันของทอดจะดีที่สุด

4. หมั่นมาส์กหน้า
การมาส์กหน้าเป็นการให้อาหารผิวโดยตรง และยังช่วยลดความมันบนใบหน้า เพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวหน้าอีกด้วย ดังนั้น หลังการทำความสะอาดใบหน้าให้หมดจดแล้วก็ควรจะมาส์กหน้าเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ก็เพียงพอแล้ว

5. การใช้ Cool เลเซอร์
หากพบว่ามีปัญหาสิวมากจนเกินไป ก็ใช้เครื่อง Cool เลเซอร์ช่วย ซึ่งทำง่ายและมีประสิทธิภาพมาก เพราะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียชนิด P.Acne สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิวลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะรอยแผลเป็นจากสิว รวมทั้งยังเป็นเครื่องมือที่ไม่ทำให้ผิวอักเสบแดงแน่นอน เพราะใช้ระบบพ่นความเย็นที่ให้ความละเอียดสูง รับรองความแม่นยำในการปล่อยเลเซอร์ ซึ่งเป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีมากที่เดียว

เป็นยังไงบ้างคะ สำหรับการดูแลผิวให้สวยใสไร้สิวที่เนรมิตคลินิกนำมาฝากกันในวันนี้ หวังว่าจะช่วยแก้ไขปัญหาสิวที่ใครหลายคนกำลังปวดหัวกันได้นะคะ เพราะที่เนรมิตคลินิก ของเรา มีพร้อมทุกบริการ ที่ช่วยเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ได้อย่างแน่นอน